Habitatge i paddlesurf a la Costa Brava

 Només les consultes del pack "Allotjament + activitat"

Com el Kayak, el SUP, més conegut com Pàdel surf és un esport d'aigua que s'ha posat de moda en els darrers anys a la Costa Brava, encara que si recorrem una mica la història, aquesta activitat es remunta a la dècada dels 60, com un important mitjà de transport per moures entre les illes en les civilitzacions natives polinèsies (Hawaii).

Per als que encara no el coneguin, es tracta de fer un passeig dret sobre una taula de major grandària que les taules de surf, ajudant-nos amb un rem. Un exercici realment complet i reptador a l'hora de mantenir l'equilibri i exercitar els músculs.

A l'allotjar-te amb nosaltres i escollir aquest paquet, podràs practicar-lo amb instructors professionals que et supervisaran en tot moment, vetllant per la teva seguretat i la dels teus acompanyants.

• Desenvoluparàs el teu equilibri mentre tonificas els teus músculs. A l'haver de desenvolupar diversos moviments per mantenir-te en peu sobre un mitjà canviant com és l'aigua, realitzaràs un important treball de tonificació en els teus músculs del tronc, de les cames i els glutis. Una experiència realment positiva, ja que al enfortir els músculs, pots evitar problemes als genolls, esquena i turmells.
  
  
• Aliviaras l'estrès i et divertiràs. El Pàdel Surf a la Costa Brava és molt popular per ser un esport on a més de exercitar-te pots divertir-te i passar moments d'oci al costat de la teva parella, amics o familiars, a l'aire lliure i en diversos entorns naturals, que et relaxaran i et faran, a més, reduir els nivells d'ansietat .
  
  
• T'ajudarà en la rehabilitació de lesions. En no tenir la condició d'exigir una forma física establerta en els seus nivells més bàsics ni de ser una activitat d'alt impacte, aquest esport aquàtic, pot esdevenir un aliat a l'hora de triar una activitat que t'ajudi a recuperar-te d'una lesió física.

Excursions per a tothom. Aquí podem organitzar sortides en grup de Paddle Surf a la Costa Brava i muntar l'excursió que s'adapti a les seves necessitats. També podeu organitzar activitats de team building amb la teva empresa realitzant jocs per equips i altres activitats.

També posem a la vostra disposició:

• Classes d'introducció a Paddle Surf o Sup. Si mai has practicat aquest esport et recomanem les classes d'iniciació, on t'introduirem a la tècnica del rem i a tot el que necessites saber perquè visquis una experiència gratificant practicant SUP a la Costa Brava. Et donarem trucs perquè aprenguis a mantenir l'equilibri, t'ensenyarem la posició correcta del cos sobre la taula i durant tot l'exercici i practicarem molt.

• Tipus de millora. Per als que ja saben com mantenir-se en peu i avançar sobre el mar, oferim classes individualitzades o en grup on ens enfoquem en millorar la tècnica en les diferents modalitats del pàdel surf:
  • Ones: On la normativa principal és mantenir-se en peu i avançar sense rem, igual que en el surf tradicional.
  • Cursa: Com el seu nom indica, consisteix a realitzar una carrera des d'una sortida, recorrent un camí fins a un punt de viratge i després tornar a la meta.
  • Travessia: Una de les modalitats més reptadores per requerir molta capacitat, resistència i esforç físic i mental dels competidors, que han de realitzar una carrera de diversos quilòmetres. Algunes competicions importants en el món solen arribar als 50 quilòmetres.

• Pàdel-surf + ioga. No et caldrà ser un expert en cap de les dues disciplines, ja que t'ensenyarem des de les posicions més bàsiques fins a les més difícils. Aquesta forma d'entrenament et permet aprofitar i aprendre el millor de dues activitats ancestrals que proporcionen pau, control mental, estabilitat i estirament. Aquestes classes es desenvolupen en castellà, anglès i rus.

• BigSup. Amb pressupostos a la teva mida i diversió garantida per a les teves vacances, posem a la teva disposició les nostres taules de pàdel surf  XXL, que poden acollir fins a 8 o 10 persones i estan disponibles per a les vostres celebracions d'aniversari, comiats de solter / a o activitats empresarials.

• Assegurances
• Guia
• Pàdel
• Rem, corretja de seguretat i armilla
• També comptaràs amb servei fotogràfic per emportar-te un record de l'experiència

Només has de portar el teu banyador, la teva beguda hidratant preferida, bloquejador solar i les ganes de passar-ho molt bé. Et recomanem ser molt pacient, ja que si ets principiant començarem a aigües més tranquil·les fins que controls al màxim la tècnica i els aparells que et serviran per a l'exercici de l'activitat. D'aquesta manera, controlaràs molt millor l'equilibri i evitaràs caure a l'aigua.

A persones de totes les edats que vulguin conèixer els racons, coves i penya-segats més interessants realitzant Rem a Palamós de surf i en els voltants de la costa. Aquesta és una activitat segura i ideal per gaudir en família o en grups, que no requereix de cap tipus d'experiència prèvia, ni exigeix un gran estat de forma física, de manera que pot ser practicada per adults i pels més petits de la casa , una oportunitat positiva perquè aquests coneguin un lloc nou, practiquin un esport aeròbic i ensenyar-los el respecte cap a la natura.

Podeu trucar-nos, envia'ns un correu electrònic o completi el següent formulari amb les vostres dades personals i ens ajudarà a planificar el viatge que millor s'adapti a les seves necessitats durant les vostres vacances en Palamós i la Costa Brava60. També és important esmentar que aquesta activitat es realitza generalment a la platja de La Fosca per la seva proximitat amb els nostres allotjaments, però altres localitzacions estan també disponibles, depenent de les teves zones favorites. No dubteu en contactar amb nosaltres!