Alojamiento y Paddle Surf en la Costa Brava

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Al igual que el kayak, el SUP, mejor conocido como Paddle Surf es un deporte acuático que se ha puesto de moda en los últimos años en la Costa Brava, aunque si recorremos un poco la historia, esta actividad se remonta a la década de los 60, como un importante medio de transporte para moverse entre las islas en las civilizaciones nativas polinesias (Hawaii).

Para quienes aún no lo conozcan, se trata de hacer un paseo en pie sobre una tabla de mayor tamaño que las tablas de surf, ayudándonos con un remo. Un ejercicio realmente completo y retador a la hora de mantener el equilibrio y ejercitar los músculos.

Al alojarte con nosotros y escoger este paquete, podrás practicarlo con instructores profesionales que te supervisarán en todo momento, velando por tu seguridad y la de tus acompañantes.




¿Qué beneficios obtienes?

  • Desarrollarás tu equilibrio mientras tonificas tus músculos. Al tener que desarrollar diversos movimientos para mantenerte en pie sobre un medio cambiante como es el agua, realizarás un importante trabajo de tonificación en tus músculos del tronco, de las piernas y los glúteos. Una experiencia realmente positiva, pues al fortalecer tus músculos, puedes evitar problemas en las rodillas, espalda y tobillos. 
  • Aliviarás el estrés y te divertirás. El Paddle Surf en la Costa Brava es muy popular por ser un deporte donde además de ejercitarte puedes divertirte y pasar momentos de ocio junto a tu pareja, amigos o familiares, al aire libre y en diversos entornos naturales, que te relajarán y te harán, además, reducir los niveles de ansiedad.
  • Te ayudará en la rehabilitación de lesiones. Al no tener la condición de exigir una forma física establecida en sus niveles más básicos ni de ser una actividad de alto impacto, este deporte acuático, puede convertirse en un aliado a la hora de elegir una actividad que te ayude a recuperarte de una lesión física.


¿Qué te ofrecemos?

Excursiones a tu medida. Aquí organizamos salidas grupales Sup en la Costa Brava, montando la excursión que se adapte a tus necesidades. También puedes organizar actividades de team building con tu empresa realizando juegos por equipos y otras actividades.

También ponemos a tu disposición:

  • Clases de introducción al Paddle Surf o Sup. Si nunca has practicado este deporte te recomendamos las clases de iniciación, donde te introduciremos a la técnica del remo y a todo lo que necesitas saber para que vivas una experiencia gratificante practicando Sup en la Costa Brava. Te daremos trucos para que aprendas a mantener el equilibrio, te enseñaremos la posición correcta del cuerpo sobre la tabla y durante todo el ejercicio y practicaremos mucho. 
  • Clases de perfeccionamiento. Para los que ya saben cómo mantenerse en pie y avanzar sobre el mar, ofrecemos clases individualizadas o en grupo donde nos enfocamos en mejorar la técnica en las diferentes modalidades del paddle surf:
    • Olas: Donde la normativa principal es mantenerse en pie y avanzar sin remo, al igual que en el surf tradicional. 
    • Race: Como su nombre lo indica, consiste en realizar una carrera desde una salida, recorriendo un camino hasta un punto de viraje y luego regresar a la meta.
    • Travesía: Una de las modalidades más retadoras por requerir mucha capacidad, resistencia y esfuerzo físico y mental de los competidores, que deben realizar una carrera de varios kilómetros. Algunas competencias importantes en el mundo suelen alcanzar los 50 kilómetros.
  • Paddle surf + yoga. No necesitarás ser un experto en ninguna de las dos disciplinas, pues te enseñaremos desde las posiciones más básicas hasta las más difíciles. Esta forma de entrenamiento te permite aprovechar y aprender lo mejor de dos actividades ancestrales que proporcionan paz, control mental, estabilidad y estiramiento. Estas clases se desarrollan en castellano, inglés y ruso.
  • BigSup. Con presupuestos a tu medida y diversión garantizada para tus vacaciones, ponemos a tu disposición nuestras tablas de paddle surf XXL, las cuales tienen capacidad para 8 o 10 personas y están disponibles para tus celebraciones de cumpleaños, despedidas de soltero/a o actividades empresariales.




¿Qué está incluido?

  • Seguro
  • Guía
  • Paddle
  • Remo, leash de seguridad y chaleco
  • También contarás con servicio fotográfico para llevarte un recuerdo de la experiencia.




¿Qué debes traer?

Sólo debes traer tu bañador, tu bebida hidratante preferida, bloqueador solar y tus ganas de pasarlo muy bien. Te recomendamos ser muy paciente, pues si eres principiante comenzaremos en aguas más tranquilas hasta que controles al máximo la técnica y los aparatos que te servirán para el desempeño de la actividad. De esta manera, controlarás mucho mejor el equilibrio y evitarás caerte al agua.




¿A quién está dirigida?

A personas de todas las edades que quieran conocer los rincones, cuevas y acantilados más interesantes realizando Surf de remo en Palamós y en los alrededores de la costa. Esta es una actividad segura e ideal para disfrutar en familia o en grupos, que no requiere de ningún tipo de experiencia previa, ni exige un gran estado de forma física, por lo que puede ser practicada por adultos y por los más pequeños de la casa, una oportunidad positiva para que estos conozcan un lugar nuevo, practiquen un deporte aeróbico y enseñarles el respeto hacia la naturaleza.  




¿Cómo reservar?

Puedes llamarnos, enviarnos un email o completar el siguiente formulario con tus datos personales y te ayudaremos a planear la excursión que más se adapte a tus necesidades durante tus vacaciones en Palamós y en la Costa Brava. También es importante mencionar que esta actividad suele realizarse en la misma playa de La Fosca por su proximidad con nuestros alojamientos, pero otras localizaciones están también disponibles, dependiendo de tus zonas favoritas. ¡No dudes en consultarnos!


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